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viernes, 24 de abril de 2009

RELACIONES ENTRE PERSONAS.





Definitivamente si queremos tener éxito en la vida debemos saber cultivar las relaciones personales, para ello es primordial saber comunicarnos.

La comunicación es el proceso humano más importante después de alimentarnos. La mala comunicación ha sido causa de divorcios, peleas entre familiares, amigos y hasta guerras.

Pero nos solo debemos comunicarnos bien, también debemos hacerlo con empatía.
Lo más importante de la comunicación es saber escuchar, escuchar con los oídos, con el corazón y con el cerebro, abrirnos a entender lo que quieren decirnos.

Debemos colocarnos de manera sincera en el lugar del otro. Esto se logra con entrenamiento ya que el egoísmo humano está arraigado en nosotros. Los seres humanos tenemos la tendencia de escuchar con ganas de hablar de nosotros mismos, de nuestra historia y según nuestros paradigmas.

También debemos escuchar todos los puntos de vista sin apegarnos a ninguno. Es así como entendemos bien lo que nos quieren decir, así mantendremos nuestra mente libre y podremos ver oportunidades y nuevos caminos para el entendimiento.

Después de comprender, debemos tratar de ser comprendidos; para ello debemos seguir la ruta mental de nuestro oyente, toda persona sigue un patrón para entender o querer escuchar una idea.

Cabe destacar que las relaciones personales se alimentan a largo plazo, la consideración, el respeto y la confianza se logran con el tiempo. Stephen Covey lo denomina cuenta bancaria emocional, donde hacemos constantemente depósitos, y si ganamos su confianza, en algunos casos esta cuenta es tan fuerte que podemos darnos el lujo de enfrentar algunas dificultades en la relación sin que ello traiga consecuencias graves a la hora una nueva idea o de retener su confianza.

Este hábito de ver las cosas buenas de los demás, sus fortalezas, edificarlos como humanos, nos dará inclusive la confianza de hacerles ver sus oportunidades y convertirnos en un coach en su vida.

Si pensamos que una persona es inteligente, dinámica, amorosa, con buenos sentimientos, excelente, pues digámoslo, expresemos lo que sentimos, demos lo mejor a esta persona y siempre lo tendremos dispuesto a escucharnos.

Este prestigio que nos da en convertirnos en su amigo, en una persona de confianza, nos permitirá tener su atención a la hora de plantear algo.


Todo esto construye una relación personal que puede durar mucho tiempo y que hará que la relación fluya sin contratiempos. Somos más propensos a escuchar a aquellas personas que nos inspiran confianza, o que tienen prestigio para nosotros.Autor: Jonny Martínez

De vez en cuando nos preguntamos el porqué el ser humano tiene tantas dificultades para decir lo que realmente piensa y siente. Lo vemos frecuentemente en el trabajo, en nuestro círculo de amigos y, especialmente, en la relación de pareja.

Nos preocupan muchas cosas y no sabemos, no podemos o simplemente no queremos decirlas, no tenemos la capacidad de contarlas en el lugar y a quien corresponde. Filtramos indebidamente la información, nos tragamos aquello que nos inquieta y tratamos de llevar las cosas como si nada, aparentando un equilibrio que no es tal. Por si fuera poco, todas esas frustraciones se juntan, como lava volcánica, en alguna parte de nuestra humanidad y termina por explosionar en el momento que no corresponde y, muchas veces, frente a quien no tiene nada que ver.

Que si la mujer se preocupa porque el marido no llegó a tiempo o no llamó a casa, que la hija no avisó que llegaba tarde o que alguien no fue capaz de contar un problema en el trabajo pensando que no iba a pasar a mayores .

Los hijos no hablan con sus padres, por temor a perder lo que tienen o a ganarse lo que no quieren (cuestiones íntimas que afectan y marcan negativamente) y los padres no conversan con sus hijos, porque piensan que no van a entender.

Así nos damos vuelta en un círculo vicioso, acumulando rabia, miedos, inseguridad; sin asumir que nosotros mismos somos los llamados a cambiar en algo las cosas, si sabemos que algo no funcionaba antes, no hagamos las cosas como antes intentemos cambiarlas escuchando y empatizando con los demás

Una amiga me confiaba que el día de su boda, antes de partir a la iglesia y mientras se dejaba remojar por el agua de la ducha, apareció, como un rayo, la incertidumbre de que si lo que iba a hacer era lo que en verdad deseaba y con esa duda dio el sí, frente al cura, al novio y al resto de los invitados. No fue capaz de exteriorizar ese "no", como si hubiese esperado que otro lo hiciera por ella. Dijo que "si", pero sentía ese "no" profundamente. Una década más tarde se dio cuenta que no podía más y pidió la separación. Tenía a su haber un grado de frustración mayor y tres hijos.

jueves, 23 de abril de 2009

¿DAR PENITA?



Saludos a todas/os.

Reflexión para hoy.

Qué bien funciona lo de dar lástima. Es increíble, pero no hay nada tan coactivo, retorcido y que dé tan buenos resultados como el imbuir en alguien el sentido de culpabilidad. Es una maniobra tan mezquina pero a la vez tan efectiva que me estoy planteando el empezar a utilizarla.

He descubierto que las personas que utilizan esta estrategia MIENTEN CONTINUAMENTE, y la verdad estoy cansada, pero… es lo que hay.

No se asusten amigas/os míos NO VOY A UTILIZAR ESTA ARTIMAÑA, me gusta ser clara, sincera y transparente.

Lo triste es que vivimos rodeados de personas que nunca dicen una verdad completa, se callan probablemente lo más importante, por lo tanto mienten, pero … es lo que hay.

Si alguna vez sienten lástima por mí, DEJEN DE TENERLA, cada una/o de nosotras/o debe luchar y ser responsable de sus actos sin buscar dar penita para coaccionar a los demás.

Todo aquello que consigamos en nuestra vida debe ser merecido por trabajo, por honestidad, por sinceridad, por esfuerzo,... nunca por lástima.

Es una opinión personal, puedo estar equivocada, pero es lo que veo, siento y comparto.

Sed buenos, claros y transparentes. Decir siempre la verdad.

Hasta pronto. Nieves.

viernes, 17 de abril de 2009

NO DIFUNDAN SIN CONFIRMAR.




Saludos a todas/os.


Hoy voy a opinar sobre EL RUMOR.


Estoy cansada de aquellos que lo utilizan. Sí es cierto que nunca dejaran de existir, siempre hay un sinvergüenza que vive de ellos.


También es cierto que extender un rumor es muy muy sencillo, sólo hay que especular sin confirmar. Algunas/os extienden un rumor sabiendo que es mentira cuyo objetivo es desprestigiar y menoscabar a alguien.


El sentido negativo de este término, RUMOR, indica que se trata de especulaciones no confirmadas que se intentan dar por ciertas con un objetivo determinado, y que condicionan el comportamiento de los demás hacia él por encima de la información objetiva. Al no ser información contrastada rara vez se difunde de forma abierta aunque esto no impide que se extienda de forma rápida. La forma tradicional y más usada de extender un rumor ha sido siempre el “boca a boca” pero con la aparición de internet, la sociedad ha aprovechado el anonimato que da este medio para extender todo tipo de rumores.


Los rumores transmiten con enorme eficiencia la información social ya que tienen un enorme potencial manipulador, porque las personas tendemos a ajustar nuestra propia visión del mundo a la percepción de éste que tienen los otros.


Es lamentable que las personas especulemos y opinemos sobre situaciones o acontecimientos que suponemos que sucedieron…. Porque otro nos contó.

Creo que todas las personas en algún momento y por alguna situación hemos hecho “correr un rumor”, pero cuando ese rumor habla de una/o misma/o es cuando realmente nos damos cuenta del daño y el sufrimiento que podemos causar extendiendo un rumor.

Basta ya de mentiras. Dejemos de juzgar con tanta libertad a todo aquel que está a nuestro lado… porque el rumor acaba volviéndose contra aquel que lo extendió.

Estoy cansada de oír mentiras y más mentiras,…, pero lo que más me cansa es descubrir como personas, que bajo mi criterio tienen un alto nivel cultural, se dejan llevar por estos rumores.

Opino que es que en el fondo les gustaría que fueran verdad, y ESTO ME ASUSTA, porque descubro que sí hay maldad en muchas personas. Que prefieren creer lo que les cuentan sin confirman porque les interesa porque luego ellas/os lo van extendiendo.

Me gusta ir de frente y con la cara al descubierto. Cuando tengo dudas sobre algo o alguien voy y le pregunto directamente, no le enjuicio, ni le hago una encerrona.

Y si alguien piensa que le tengo miedo a los rumores, ESTÁ EQUIVOCADO. Hace tiempo me vacunaron contra ellos. Pero no me gustan.

Y la verdad es que cuando extienden un rumor sobre tu persona, gracias a ello DESCUBRES A TUS VERDADEROS AMIGOS Y A LOS QUE TE ESTABAN MINTIENDO.

¡BASTA YA DE MENTIRAS! BUSQUEMOS LA VERDAD DE TODO, INFORMÁNDONOS, PREGUNTANDO Y HABLANDO DIRECTAMENTE CON LAS PERSONAS INDICADAS.

Sean felices y háganme caso o… sigan extendiendo rumores hasta que les llegue el suyo.

PREGUNTEN POR EL TEMA DEL NUEVO INSTITUTO A TODAS LAS PARTES IMPLICADAS Y DÉJENSE DE RUMORES Y JUZGAR SOBRE QUIENES NO SABEN. NO SE DEJEN ENGAÑAR CON TANTA FACILIDAD, A NO SER QUE SEA ESO LO QUE QUIEREN.

Hasta pronto. Nieves.


martes, 14 de abril de 2009

ROMPAMOS EL TECHO DE CRISTAL!!!



TECHO DE CRISTAL.


“Se denomina así a una superficie superior invisible en la carrera laboral de las mujeres, difícil de traspasar, que nos impide seguir avanzando. Su carácter de invisibilidad viene dado por el hecho de que no existen leyes ni dispositivos sociales establecidos ni códigos visibles que impongan a las mujeres semejante limitación, sino que está construido sobre la base de otros rasgos que por su invisibilidad son difíciles de detectar.”

También se suele conocer como “suelo pegajoso” que agrupa las fuerzas que mantienen a tantas mujeres atrapadas en la base de la pirámide económica.
Ese famoso techo de cristal que impide a las mujeres alcanzar las metas profesionales para las que están preparadas parece invisible, pero las estadísticas demuestran que existe; es decir, es un término enigmático, secreto, indetectable, pero cuyo resultado es cuantificable, y real: la no existencia de mujeres en los vértices jerárquicos de las organizaciones.

Las investigaciones han citado diversos obstáculos al acceso de las mujeres a los puestos de decisión:

• Las estructuras de la industria, jerárquica, y con hombres ocupando casi todos los puestos de toma de decisión. Funciona el principio de cooptación (designar por elección a alguien y no por reglamento o méritos) para muchos de esos puestos.
• El entrenamiento predominante de las mujeres en los vínculos humanos con predominio de la afectividad puede entrar en contraposición (y de hecho entra en infinidad de ocasiones) con ese mundo del trabajo masculino, donde los vínculos humanos se caracterizarían por un máximo de racionalidad y con afectos puestos en juego mediante emociones frías: distancia afectiva, indiferencia, etc.
• El trabajo de muchas mujeres en espacios tradicionalmente masculinos es observado de forma más inquisitiva que el de sus compañeros varones. Se les exige un nivel de “excelencia”.
• Los estereotipos: Algunos de los que configuran el “techo de cristal” se formulan de la siguiente manera: “las mujeres temen ocupar posiciones de poder”, “a las mujeres no les interesa ocupar puestos de responsabilidad”, “las mujeres no pueden afrontar situaciones difíciles que requieran autoridad y poder”... Estos estereotipos tienen múltiples incidencias: Por una parte, convierten a las mujeres en “no-elegibles” para puestos que requieran autoridad y ejercicio del poder. Por otra, hay mujeres que asumen este estereotipo interiorizándolo, repitiéndolo casi sin cuestionarlo y como si fuera resultado de elecciones propias. También es cierto, que hay grupos de mujeres más innovadoras que, admitiendo el conflicto, lo enfrentan con recursos variados cada vez que ocupan tales puestos de trabajo.
• De igual manera no cabe menospreciar la incidencia que los estereotipos tienen en la orientación (ya sea desde la familia o desde el sistema educativo)
• La doble carga: es conocido que las mujeres profesionales hacen malabarismos para compaginar su trabajo fuera de casa con las tareas domésticas, a menudo de forma unilateral.
• La auto desconfianza: sin duda la falta de modelos femeninos con los que identificarse hace que se agudice la inseguridad y el temor a la falta de eficacia cuando se accede a lugares de trabajo tradicionalmente ocupados por varones.

Aún no hay una mayoría significativa de mujeres conscientes e inquietas con esta problemática. Por lo que no existe la suficiente presión para detectar e impulsar otras formas diferentes y más justas de organización social.

El techo de cristal: ¿una cuestión de estilo?.

Meta Krüger, que investiga el fenómeno, asegura que “tanto los hombres como las mujeres funcionan mal en culturas donde el otro sexo se encuentra representado en proporción dominante”, y una vez más salen a relucir los patrones culturales de comportamiento aprendidos; algunos ejemplos fácilmente identificables:

– “Las mujeres se disculpan incluso cuando no tienen la culpa”; son frases hechas tan interiorizadas por la costumbre que se repiten de forma casi automática, aunque no quieran decir “ha sido mi culpa” y sólo impliquen que les disgusta lo que haya ocurrido.

– “Las mujeres preguntan por interés, no por ignorancia o inseguridad”.

– “Cuentan sus problemas, pero no para pedir soluciones sino, simplemente, para descargarse”.

– “Hacen bromas sobre sí mismas pero no porque se sientan inferiores, sino para acentuar la igualdad con su interlocutor”; o incluso para romper el hielo.

Sin embargo, los patrones de comportamiento aprendidos por la mayoría de los hombres, hace que todos los ejemplos anteriores sean mal comprendidos con demasiada frecuencia, ya que se toman como signos de inseguridad o de incompetencia.

Sabremos cuando realmente no estamos discriminadas el día que no exista un Instituto de la mujer, ni ONG’s que se esfuercen en ayudar a las mujeres del tercer mundo, cuando no aparezca una fecha en el calendario destacada como Día Internacional de la Mujer,… no habrá discriminación el día que no se tenga que escribir sobre este tema.
(Documento elaborado de opiniones de los siguientes autores Nerea Riesco, Meta Krüger, Mabel Burin entre otros)



Saludos a todas/os.

El día 8 de marzo de este año celebramos el Día Internacional de la Mujer en mi pueblo junto con la Asociación de Amas de Casa. Todas lo pasamos genial.

Pero yo me pase el día entero haciéndolas ver que lo interesante es no tener que celebrar nada porque el día que no tengamos que reivindicarnos, ese será el gran día de la no discriminación hacia la mujer.

Algunas, muchas se enfadaron porque algunos hombres celebraron con nosotras y vuelta a lo mismo, yo repetía lo mismo no podemos luchar contra la discriminación si discriminamos nosotras.

Rompamos este techo de cristal que nos muestra hasta dónde podemos llegar pero somos incapaces de atravesarlo.

A POR TODAS MUJERES DE JARAÍZ, DE EXTREMADURA, DE ESPAÑA Y DEL MUNDO.

domingo, 12 de abril de 2009

NO A LA MANIPULACIÓN, SÍ A LA VERDAD.



Buenos días! a todos los que estéis participando de mi blog y compartiendo conmigo mis inquietudes y anhelos.

Mi aventura política comenzó con mucha ilusión y enormes ganas de trabajar por una ideología progresista, liberal, humana, solidaria, igualitaria y participativa entre muchos calificativos.

Mis ilusiones siguen siendo las mismas, aunque mis esperanzas aveces se desvanecen, …, VUELVEN A RESURGIR CON MÁS GANAS, MÁS FUERZA Y MÁS AMIGOS.

Quiero deciros, para los que no me conocéis, que no me mueve el enfado, ni el rencor.

Lo que sí os puedo decir es que no van a poder conmigo, voy a seguir luchando por mis ideales y porque el P.S.O.E. en Jaraíz de la Vera cumpla con los principios que se recogen en sus estatutos.

Lucharé también porque haya un buen entendimiento entre todos y cada uno de los militantes y simpatizantes del P.S.O.E. en Jaraíz. LA UNIÓN HACE LA FUERZA, sé que ya la hay, pero tenemos que luchar por que cada día se mantenga.

Porque todas/os sabemos que allí donde un grupo de personas se une para trabajar juntos siempre existen tensiones, temores,… y eso no es malo. Lo que hay que saber es hablar, dialogar y escuchar a todas/os porque cada una/o de nosotras/os seguro que tiene mucho que enseñar a los demás y mucho que aprender del resto.

A lo largo de mi vida me he dado cuenta de que podemos no compartir las formas, PERO si nuestro sueño es el mismo sólo tenemos que sentarnos y hablar y trabajar con ganas e ilusión.

Es sincero y verdadero mi sentimiento de que seamos un grupo fuerte, en el que todos nos apoyemos y al que todos los ciudadanos de Jaraíz puedan acudir con libertad a manifestarnos sus quejas y también sus ideas y entre todos llevarlas a cabo si ello fuere posible.

Una vez más os pido participación y contarme vuestras ilusiones, si está en mi mano y en la de todos mis compañeros ayudaros, LO HAREMOS O AL MENOS LO INTENTAREMOS. No nos critiquéis sin habernos preguntado primero, sois pocos o casi nadie los que no os atrevéis a preguntar, pero muchos los que osáis criticarnos y disculpad por la franqueza pero criticáis con un gran desconocimiento porque sinceramente el pueblo aveces se deja manipular.

NO OS DEJÉIS ENGAÑAR CON UNA VERDAD A MEDIAS, PREGUNTAD Y ESCUCHAR A TODOS.

NO HAY NADA MÁS BONITO QUE LA VERDAD Y LA DECISIÓN MEDITADA.

Hasta pronto. Nieves.

viernes, 10 de abril de 2009

LOS SECRETOS.




Hola a todas/os.

Sólo quería deciros que sí ya estoy mejor.

No ha sido mi intención preocuparos, pero la verdad estoy cansada de luchar, luchar y luchar.

Pero bueno, mi estado de ánimo se ha recuperado, es difícil luchar contra las adversidades y más en mi situación.

Como suele decirse al mal tiempo buena cara.

No voy a cambiar, seguiré siendo la misma de siempre con mis ideales, alomejor utópicos pero míos y continuaré mi lucha contra las injusticias y porque la verdad salga siempre a la luz.

Le pese a quien le pese ahí estoy y voy a seguir estando.



Hasta pronto. Nieves.







Después de leer vuestros comentarios queridas/os amigas/os os dedico mi corazón:


LA AMISTAD ES UN DON Y UN MISTERIO...

NADIE LA CREA NI LA INVENTA,

POR ESO SE AGRADECE Y SE COMPARTE CON

GENTE COMO VOSOTRAS/OS!!!

Graaciiiassssss!!!!


besssiiiiiiines. Nieves.

miércoles, 8 de abril de 2009

COMPARTIR SENTIMIENTOS.



Hola a todas/os.

Comparto con vosotras/os esta canción.

Hoy me he levantado nostálgica, llena de melancolía y añoranzas, cansada y hastiada de casi todo.

Hasta pronto. Nieves.