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martes, 30 de junio de 2009

GRACIAS.




























Saludos a todas/os.

Esta entrada es sólo un AGRADECIMIENTO por vuestro apoyo, vuestro entendimeiento, vuestros ánimos ... en fín GRACIAS POR ESTAR AHÍ CONMIGO.

Últimamente NO SOY BUENA COMPAÑÍA pero como suele decirse "de bien nacidos, es ser agradecidos", por ello GRACIAS AMIGAS/OS POR ESTAR AHÍ AGUANTANDO A ESTA PESADA FRUSTRADA Y TRISTE.

















Hasta pronto. Nieves

lunes, 29 de junio de 2009

NO NOS ENGAÑEMOS.



Cómo tomar impulso para volver a la superficie:

ACEPTA UNA MANO TENDIDA. No nos debe inquietar tender la mano o apoyarnos en ella. Este gesto en sí, refleja la grandeza de quienes son capaces de unir sus manos y su fuerza. Muchas veces nos hace falta pedir ayuda para poder recibirla...

DEJA EL PASADO ATRÁS. Evita preocuparte por lo que ya paso, no hay nada que puedas hacer al respecto... no hables más acerca de todo lo sucedido ni permitas que tus amigos te lo recuerden. Mientras más te conectas al pasado más difícil de resolver se vuelve la situación. Ábrete a recibir todo lo nuevo y positivo, que está ocurriendo en tu vida.

VIVE TU DUELO. Acepta que estas afectado y vive tu duelo... Muchas veces cuando tratamos de aparentar que somos fuertes, guardamos todo el dolor que nos causo la situación dentro de nosotros convirtiéndonos en una olla de presión a punto de explotar!! Llora si tienes ganas y busca a esa persona que está dispuesta a apoyarte y a escucharte con amor.

APRENDE A QUERERTE. Recupera el aprecio hacia ti mismo!! Y comienza lentamente a reconocer tus cualidades y mejores características... apóyate en ellas para volver a comenzar... No te presiones y conviértete en tu mejor amigo!!

TOMATE EL TIEMPO NECESARIO. Todo proceso de recuperación implica un tiempo... Vive momento a momento a tus tareas diarias. Concentra tu atención en el proceso y no levantes la mirada para ver cuánto te falta... Relájate un poco y suelta!!!

REUNE LA FUERZA. Ve con frecuencia a ese lugar especial donde te sientes en paz, escucha tu música preferida para despejar la mente, toma mucho líquido para limpiar tu organismo, practica tu rutina física preferida todos los días para liberar el estrés. Ora o medita para relajarte y volver a conectarte con la presencia de la Divinidad en tu interior, es ahí donde se encuentra tu fortaleza.

NO TOMES LA VIDA TAN EN SERIO. Recuerda que todo sucede por alguna buena razón!! No olvides que todo pasa, lo único permanente eres tú, que has sido el único testigo de todo lo vivido... toma en cuenta tus sentimientos y tus anhelos, como el punto de referencia para volver a levantarte.

Vamos, levántate del suelo, sacúdete el polvo, respira profundo y mira a tu alrededor... hay un día precioso, la vida está esperando a que sonrías de nuevo!!

Evita suponer Cuando estés en una situación difícil, por dura que te parezca, evita imaginar que sucederá lo peor. Piensa que todo se resolverá de la mejor manera, y dedícate a buscar los elementos positivos que ésta también tiene. !Imagina y espera lo mejor con optimismo.

Llénate de entusiamo Cada mañana comienza el día, agradeciendo el regalo de estar vivo. Sonríe, y busca una razón para levantarte, un propósito, un proyecto o simplemente el deseo de compartir el desayuno con tus seres queridos. Decide comenzar con mucho entusiasmo y ganas el nuevo día.

Minimiza lo negativo Resalta siempre cada elemento positivo que tenga cada una de las situaciones que enfrentas. Evita exagerar o dramatizar los aspectos difíciles o negativos, de manera que sea más sencillo solucionarlos.

Claves para levantarte una vez más

Quiérete lo suficiente Para darte otra oportunidad. Rescata el aprecio y el valor hacia ti mismo. Haz contacto con tus talentos, dones y capacidades, evita pensar en tus limitaciones, errores y fracasos del pasado. ¡Piensa que estás en el umbral de una nueva vida, que traerá consigo lo mejor para ti!

Visualízate sano, feliz, alegre, exitoso, querido y en paz. Suavemente gira tu mirada hacia todo lo bueno, lo bello y lo positivo que ocurre y se manifiesta a tu alrededor. Abre una ventana desde adentro, para que el calorcito y el amor de las personas que te quieren y te acompañan, entre y te suavice internamente. ¡Déjate acompañar por quienes hablan del presente, con optimismo y alegría! Retoma lo positivo y envuélvete en esa energía.

Vuelve a comenzar con más fuerza, entusiasmo y determinación. Ocúpate sin sentirte abrumado para que puedas descansar al final de la actividad. No dejes de trabajar, hazlo sin presionarte, pues la actividad distrae tu mente y te desconecta del recuerdo negativo. Escribe afirmaciones positivas con frases de valor, fortaleza y recuperación, coloca estas tarjetas en lugares visibles donde te sea posible leerlas varias veces al día, especialmente cuando te sientas decaído.

Piensa que el término de una etapa, implica el comienzo de otra. Mientras más le des vuelta en tu mente al recuerdo de lo que te sucedió, por más tiempo te acompañará el dolor; soltarlo no significa olvidar los buenos y gratos momentos o las condiciones agradables que también existieron, sino dejar ir el recuerdo triste y doloroso, para poco a poco volver a sentirnos plenos. Utiliza el perdón si fuese necesario para sanar el dolor y suavizar tu situación.


¿De verdad creeis que ésto funciona?

Yo lo tengo en mi ordenador y lo leo con frecuencia y ... he llegado a una conclusión ... NO FUNCIONA.


¿Sabeis lo qué sí funciona?

Fucniona que valoren tu esfuerzo, que aprecien tu trabajo ... y sobre todo tener un trabajo. Ésto último te da una libertad, de la que muchas/os carecemos , y ... te ayuda a levantarte y ... mirar la vida de otra manera.

Piensa: El derecho se aprende estudiando, pero se ejerce pensando. Ten fe en el derecho como el mejor instrumento para la convivencia humana, en la justicia como destino normal del derecho, en la paz como sustitutivo bondadoso de la justicia, y sobre todo ten fe, sin la cual no hay derecho, ni justicia ni paz. Olvida: La abogacía es una lucha de pasiones. Si en cada batalla fueses cargando tu alma de rencor, llegara un día en que la vida será imposible para ti. Concluido el combate, olvida tan pronto tu victoria como tu derrota.


Se lo dedico a ese trabajo tan ansiado por mí:



Besitos y hasta pronto. Nieves.


sábado, 27 de junio de 2009

UNA BELLA HISTORIA DE AMOR.

Saludos a todas/os.

Oteando por otros blogs he encontrad esta historia maravillosa ... y no he podido dejar de compartirla con vosotras/os.

"El poder de un amor verdadero es inmenso"

"Alguien que ama no insulta ni maltrata."

"El corazón tiene razones que la razón ignora."


"El verdadero amor no se conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece."









¡Qué poder es el amor!
Es el más maravilloso, el más importante
de todos los poderes vivientes.
El amor confiere vida a los que no la tienen.
El amor enciende una llama en el corazón helado.
El amor concede esperanza a los desesperados
y alegra las almas de los angustiados.
Ciertamente, en el mundo de la existencia
no existe un poder mayor
que el poder del amor.

Abdul Baha

lunes, 22 de junio de 2009

EQUIVOCACIÓN ¿INTENCIONADA?



Saludos a todas/os.


Un blog, (también se conocen como weblog o bitácora), es un sitio web que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente.

Habitualmente, en cada artículo, los lectores pueden escribir sus comentarios y el autor darles respuesta, de forma que es posible establecer un diálogo.

El uso o temática de cada blog es particular, los hay de tipo personal, periodístico, empresarial o corporativo, tecnológico, educativo, etc.


Esta entrada viene motivada por la insistente confusión en algunos participantes del blog de un amigo. Pensé no hacerlo ... porque pensaba más en el cargo politico que en la persona. Pero me hice la siguiente pregunta ¿si hubiera sido uno de tus otros amigos? ... entonces comprendí que tenía que hacer esta entrada.


Vengo observando por los comentarios en mi propio blog y por los comentarios en otros blogs que visito la insistente confusión por parte de muchas/os comentaristas, algunas/os sin intención, otras/os por el contrario, con verdadera intencionalidad, vuelvo a repetir la confusión entre lo personal y lo político.

Esta confusión en algunas/os es para molestar y criticar y demostrar, no sé muy bien a quién, lo valientes que son, cuando realmente es todo lo contrario, siempre escondidos detrás de un pseudónimo.

Estos blogs, o al menos los que yo visito SON TODOS PERSONALES, que alguno pertenece a algún político, cierto pero su blog es personal, esto es, es el blog de ..., no el blog de su partido.

Este mundo es enorme y de todo nos encontramos en él, pero lectoras/es no confundamos lo personal con la política, no todas/os hacemos de la política el motor de nuestros actos.

Es inevitable que las personas reflejemos en nuestros comentarios nuestros pensamientos e inclinaciones políticas pero de ahí a estar de manera continua y repetitiva haciendo propaganda electoral va mucho trecho.

Yo, y creo que muchas/os otras/os también, comenzamos la evolución de nuestros blogs para reflejar nuestras inquietudes, temores, sensaciones... y compartirlos con todas/os aquellas/os que sientan parecido o muestren respetuosamente otro punto de vista.


Pero nunca cree este blog para única y exclusivamente hablar de política. Inevitablemente muchos de los asuntos que nos apasionan o inquietan están relacionados con temas de política, pero no se trata de estar reiteradamente contando que bien lo hacen unos y que mal otros, todo es relativo y a veces por desconocimiento o sacar una frase fuera de contexto se puede meter la pata.

Por todas estas razones este blog es el blog personal de Nieves donde manifiesto mis vivencias y experiencias que son subjetivas, mías y personales. Y así son muchos blogs… esforcémonos en intentar ver a la persona y …no el cargo político que representa… a veces es difícil, pero entonces … utilicemos otros caminos que haberlos los hay.

Me gusta el mundo de la política pero tengo mucho que aprender, y eso es lo que de momento me mueve, indagar, investigar, aprender, conocer...si puedo, y dejar mis opiniones en este campo para cuando tenga mejor criterio.


Hasta pronto, Nieves.

domingo, 14 de junio de 2009

PROTECCIÓN SOLAR-




Saludos a todas/os.

Después de ver este video que cada una/o de ustedes saque sus conclusiones.

VIVE ... PROTÉGETE PERO ... VIVE.

NO OLVIDES LO MÁS IMPORTANTE, DISFRUTAR DE LA VIDA.


Hasta pronto. que tengan un gran día. Nieves.

miércoles, 10 de junio de 2009

HE LUCHADO, LUCHO Y LUCHARÉ. VAMOS A ANDAR.






Saludos a todas/os.

Hoy, ... me siento derrotista... fuerte pero sin...

Este fin de semana he entregado varios curriculums fuera de mi tierra, de Extremadura ... tengo que trabajar más por necesidad moral que económica... pero la idea de tener que marchar me entristece y me abruma ... no sé ... NO QUIERO IRME PERO ... ES LO QUE HAY.

Estoy cansada de ver cómo se comenten injusticias ... con mis amigas/os ... conmigo misma ... y la única razón que encuentro es porque vamos a lo nuestro, somos felices juntas/os y nos da lo mismo lo que hagan los demás. No nos metemos con nadie, vivimos nuestra vida, felices con lo que tenemos, porque no es más feliz el que más tiene sino el que se conforma con lo qué es y lo que tiene, aunque sea nada ... pero parece que eso a algunos les molesta... vive y deja vivir... ES TAN SIMPLE Y TAN SENCILLO .... pero...

No sé ... no me hagáis caso ... SEGUIREMOS LUCHANDO ... PORQUE ES LO ÚNICO QUE SABEMOS HACER , pero aveces ... creo que ...

De que sirven tantas envidias, tantas mentiras ... tantas triquiñuelas ... tantos secretos ... tantas trampas ... ¿qué estamos haciendo con el mundo? ...

HONESTIDAD, TRANSPARENCIA, CLARIDAD, SINCERIDAD Y ACTUACIÓN YA.

VAMOS A ANDAR.



No me hagáis mucho caso, tengo preocupaciones familiares y ... tengo que sacar fuera los nervios ... cómo sea.

Gracias por aguantarme.

Hasta pronto. Nieves ;))

sábado, 6 de junio de 2009

HOY ES DÍA DE DAR LAS GRACIAS. GRACIAS COMPAÑERAS/OS.

viernes, 5 de junio de 2009

PORQUE ESTE PARTIDO SE JUEGA EN EUROPA. VOTA PSOE.




Saludos a todas/os.

Estas son mis razones para ir a votar el domingo 7 de junio de 2009, que ya he compartido en algunos blogs y que hoy como fin de campaña comparto con todas/os vosotras/os.

Siempre he tenido claro que hay que ir a votar. Como ciudadana es un DERECHO que tenemos.

Como les he repetido interminablemente a mis hijos a lo largo de su vida, los derechos existen porque existen obligaciones, si no vamos a votar nos estamos callando... y como suele decirse el que calla otorga...para poder, en un momento dado, estar de acuerdo o en desacuerdo debemos participar de la acción... por tanto, para poder opinar qué está pasando o no en y con Europa debemos ser parte y ejercer nuestro DERECHO AL VOTO.

Las/os ciudadanas/os debemos acudir a votar el 7J cada una/o lo que decida.




Desde luego mi voto es para el Partido Socialista Obrero Español porque siempre he estado a favor del progreso, de las libertades, de las igualdades y de la solidaridad, en contra de las injusticias sociales y porque quiero un futuro mejor para mis hijos y esto no creo que lo vayamos a conseguir con quienes manipulan y engañan a las personas, con quienes pretenden abaratar el despido, disminuir la protección social y reducir las becas y las pensiones.

Por todo ello, mi voto es para el PSOE porque habrás votado por una Europa mejor, más justa y más solidaria.

La Europa por la que yo opto es la de los derechos sociales, la de los pueblos libres y la de la economía puesta al servicio de la mayoría y sustentable con la naturaleza.

Es la Europa de Voltaire, Marx, Víctor Hugo, Garibaldi, Lord Byron, Rosa Luxemburgo, Gagarin, Monet, Schubert,Ken Loach, Saramago... La Europa del teatro, la pluma y los derechos ciudadanos.

Este partido se juega en Europa.

VOTA POR EUROPA.



VOTA PSOE.


Hasta pronto y no me falléis ACUDID A VOTAR EL DOMINGO 7 DE JUNIO DEL 2009 Y SI ES AL PSOE HABRÉIS VOTADO POR UNA EUROPA MÁS JUSTA, MÁS SOLIDARIA… EN FIN POR UNA ERUOPA QUE SE PREOCUPA DE LAS PERSONAS Y NO DEL MERCADO.

POR LOS TRABAJADORES. VOTA PSOE

POR EUROPA. VOTA PSOE

POR EXTREMADURA. VOTA PSOE POR TODAS/OS.

miércoles, 3 de junio de 2009

POR LA LIBERTAD Y LA IGUALDAD. VOTA PSOE